나는몸신이다 돌외묵 탕평채 뱃살 운동법 테스트 나는 몸신이다 381회

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Bluebucks 2022. 4. 28. 18:59

나는몸신이다 돌외묵 탕평채
4월28일 목요일
뱃살 부르는 몸 따로 있다
나잇살 전신 통증 간단한 테스트를 통한 나는 몸신이다
특별한 운동법
뱃살을 타파해줄 운동법

나는 몸신이다

팥물밥 만드는법
1. 팥을 12시간 불린다
2, 불린팥은 물기를 제거하고 10분정도 볶고
3. 볶은픝을 40분간 삶는다
4. 팥 물을 분리한다
팥 물을 붓고 밥을 짓는다

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