엄지의 제왕 죽은 관절을 살려라 3mm의 비밀 466회 엄지의제왕

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Bluebucks 2021. 12. 28. 18:22

엄지의 제왕 466회
죽은 관절을 살려라 3mm의 비밀 편

엄지의제왕 시금치 토마토 오믈렛
재료
시금치 80g 양파 120g

방울토마토6개
달걀 5개 우유150ml
소금1티스푼 올리브약간

시금치 3등분 방울토마토 반으로

자른다
볼에 달걀 우유 소금을 넣고 풀어준다.
팬에 올리브유를 두르고 양파를 아래에 깔고
시금치 방울토마토를 넣고 달걀물을 붓고
뚜겅을 덮고 약불에서 15분간 익히면 완성

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