엄지의제왕 골다공증 뼈 켜라 524회

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Bluebucks 2023. 2. 7. 19:14

엄지의 제왕 524회 미리보기
2월7일화요일
엄지의제왕
골다공증 뼈부터 지켜라
강골의신 뼈 건강 황금가루 MBP??
뼈 관리 운동 법 소개

엄지의 제왕

밤 속껍집 차 보늬차
1리터 물을 넣고 생밤은 껍질만 까서 10분정도 끓인다
계핏가루 반스푼 넣고 5부간 더 끓인다
꿀 한스푼 넣어 음용

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